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Aprenda a fazer um suco detox com água de coco e comece o ano bem

Saúde por: Tudo & Todas em: 01/01/2017 | 10:00

Exagerou na festa da virada e decidiu começar o ano novo pegando leve na comida? Então, fique de olho nesta receita de suco detox com água de coco que tem a função de limpar seu organismo, ajudando na eliminação do excesso de líquidos e no combate ao inchaço. Além do mais, a bebida carrega o corpo com vitaminas e nutrientes, recuperando a saúde. É recomendável que o suco seja ingerido pela manhã, em jejum, pelo menos 3 vezes por semana.

Suco detox com água de coco

Ingredientes
200 ml de água de coco
1 maçã
1 pepino
1 limão
3 colheres (sopa) de salsinha
1 colher (sopa) de chia

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Consuma logo na sequência, sem coar, para manter todos os nutrientes.

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